千禧一代在全球劳动力中所占比例最大，十分之七的人表示，他们在职业生涯的某个阶段经历过骗子综合症。这种被欺骗的感觉会让你不愿意冒险，不愿意接受进一步的教育，而社交媒体上完美的照片强化了我们的集体完美主义，让我们无法取得进步，导致心理健康危机。
然而，在自我意识中，还有一个更危险的反面角色:高估自己的能力。有不劳而获的信心。我们大多数人在生理上都会夸大自己的努力。
错误的信心从何而来?
在社会心理学中，虚幻的优越感是一种我们认为自己在任何事情上都高于平均水平的现象。例如，劳动统计数据反复显示，我们高估了近10%的工作时间。
在一项自我评估研究中，蓝冠在线测速登录87%的斯坦福MBA学生认为自己是班上排名前50%的学生。
矛盾的是，一个人越无能，他对自己的偏见就越极端。原因很简单:不称职的人不善于衡量自己的缺点。
这种现象被称为邓宁-克鲁格效应。Netflix的纪录片《曲线背后》(Behind The Curve)是最近的一个真实世界的例子，它通过追随“平坦地球阴谋论”(flat earth conspiracy theory)的领导者，展示了经典的邓宁-克鲁格(Dunning-Kruger)效应。
如果你不能发现自己创业的致命弱点并加以改进，你就有可能达不到目标。为了成功，你需要消除你那虚幻的优越感。
数据和反馈循环是你实现这一目标的最好朋友。这里有三种方法可以客观有效地衡量你的进步。
1. 定义数据点
不管你是在埋头苦干还是在学习一项新技能，有了数据点就能帮你摆脱大脑的束缚。
即使是表面上无法衡量的追求，我们也能从虚幻的优越感中得知，你很可能会让自己认为自己比实际更有效率。衡量时间、文字或电话记录可以让你保持诚实。
例如，我跟踪我每天的写作和每周发表的文章。这些简单的测量方法虽然小，但却能让我了解自己的进步，以及我是否在朝着每月的目标前进。
(我也这样做了，因为我认为我的写作水平高于平均水平，我们现在已经知道这是一种虚幻的优越感。我实现目标的速度更快，当我专注于数字时，我就会把自我放在一边。
选择一些你知道会让你朝着目标前进的东西来衡量。
想争取客户?拥抱网络，每天接触一定数量的新朋友，或者拿起电话开始打电话。
在你的技能库里增加一项新技能?每天花几分钟或几个小时来学习或练习你的技能。
要多产，而不是完美。如果你不花时间去思考你想要衡量什么，很容易让感觉主导一切，并最终屈服于不一致。
2. 遵循一种历史上为你服务的仪式
不要让自己的感觉决定一切——这就像糖果给你虚幻的优越感一样，你会开始膨胀你的自我意识。相反，寻找方法来系统化你的流动状态，那是由Mihaly Csikszentmihalyi推广的美妙的头空间。
对我们大多数人来说，我们需要一个触发点或一个日常仪式来帮助我们进入心流状态。一旦你开始衡量你的产出，你将能够回顾数据并做出调整，使你更经常地处于最佳状态。
这需要练习，但随着时间的推移，你会建立意识。也许你最好的工作是当你在一个特定的房间里，在一个特定的时间醒来，或者在一天开始之前看一个特定的鼓舞人心的视频。对我来说，一些触发因素包括每天喝同样的咖啡，坐在我工作的地方的角落里(以减少分心)，耳机里反复播放同样的歌曲。
记录这些细节。然后重新创造它们，并精心设计一个能带来结果的仪式。这些小的调整可能是写了几百或几千个字，节省了几分钟或几个小时，甚至是盈利。
(如果你和我一样是个仪式迷，梅森·科里(Mason Currey)的《每日仪式》(Daily ritual)一书很有趣，很容易读到历史上161位伟大思想家的日常生活。)
3.有一个应急触发器
你投入了时间和精力，衡量你的产出，优化你的环境。黄金之星。
现在，如果你某天早上醒来，似乎就是无法适应新环境呢?你的一个保证是，你将会有一些日子，事情似乎不符合，但你仍然在钩交付。有一个后备计划。
举个写作的例子，如果事情没有进展，我就会离开电脑一小会儿，蓝冠在线测速登录拿起一本实体书(通常是一本小说畅销书)，读上几页来回忆我想要重现的轻松散文的感觉。
这种“应急计划”可以让你在早上有一个小插曲，也可以让你一整天都脱离正轨。考虑一个简单的触发点，当你需要比平时更长的时间来达到你的最佳状态时，你可以把它拉进去。
不要让冒名顶替综合症让你偏离轨道
重要的是不要让冒名顶替者综合症妨碍你的创业追求。然而，要想取得真正的进步，坚定地面对自己是件好事。正如亨利·沃德·比彻所说:“对自己要严格，对别人要宽容。”
寻找新的方法来衡量和优化你的进步，你将开发各种各样的工具，你可以每天使用，以实现你的目标。
