有些人在制定新年计划时很谨慎;其他人则走到了极端。
去年最流行的三种新年决心都与饮食和锻炼有关，其次是多存钱，然后学习一项新技能或爱好。然而，这些模糊而共同的目标很容易被忘记;到2月中旬，80%的决议被放弃，只有8%的决议被完成。
相反，考虑把你2020年的目标提升到另一个水平，一个真正能迫使你打破不健康习惯、开辟新领域或打破个人记录的目标。设定如此崇高的目标不仅能帮助你拓展自身能力的极限，还能让你保持责任感。毕竟，很少有人敢问你那10磅的体重。你说你今年会输，但谁不想知道更多关于你的目标是和鲨鱼一起游泳，在朝鲜跑马拉松，或者从你的词汇表中完全删除一个词?
这里有五个狂野、疯狂、大胆的新年决心，将激励你把2020年的目标提升到新的高度。
新的跑步挑战
在橄榄球比赛中接连遭受两次脑震荡之后，纳兹拉·努沙德开始寻找一种非接触式的运动挑战来恢复体型。报名参加半程马拉松可能对大多数人来说都够高的了，蓝冠招商收益但当一个朋友提到他们将参加朝鲜的比赛时，努沙德无法抗拒这个机会。
4月12日，诺沙德将在朝鲜平壤的金日成体育场(Kim Il Sung Stadium)盛装出场，并在5万名当地人面前接近起跑线。
努沙德几乎每天都要跑5公里，她承认，在波士顿或纽约参加类似的比赛已经很有挑战性了，但她还是忍不住要去看看这个西方人知之甚少的地方。她说:“在做任何决定时，好奇心绝对是驱使我做决定的最重要的因素，它也有缺点，但现在它有点压倒了那种恐惧。”“我真的很好奇。”
努沙德补充说，她知道这些风险，但她认为，克服恐惧是个人目标的一个关键组成部分。她说:“如果整个经历进展顺利，那么我认为我可以得出这样的结论:我可以相信自己的直觉，去做疯狂的事情。”
也许更可怕的是，这个19岁的女孩还没有告诉她的父母她的计划。她笑着说:“等我买了机票就去。”
“想要的”
沙琳·盖奇曾经写过很多东西，也演过很多单口喜剧，但自从她开始每天花两个小时从圣何塞到旧金山往返后，她就再也抽不出时间来做这些事情了。多年来，盖奇一直说她只是暂时停止了这些活动，但一搬到城市，她就会马上投入到这些活动中去。
然而，搬家一年后，盖奇仍然发现自己在谈论她“想要”做的所有事情，但却没有采取任何步骤去完成它们。这就是为什么在明年盖奇计划停止说话，开始做完全避免这个词。
她说:“我一直有很多想做的事情，这是一件持续不断的事情。当我回顾所有我想做的事情时，并没有取得很大的进展。”“我设定的目标是把‘想要’这个词从我的字典里删掉。”
在2020年，盖奇不再允许自己谈论她想做的事情;要么她做了，要么她不再谈论它们。她说:“如果你想做某件事，那就去做，或者制定一个计划，确定下一步该做什么。”“如果你想做，但你还没有准备好，那就不是你真正想做的事情，所以不要把精力放在那上面。”
10项或以下
Ariane Klassen认为自己有环保意识，但她的新年决心把回收、减少和再利用提升到了一个全新的水平。到2020年，她计划全年只购买10件或更少的衣服(不包括袜子和内衣)。
她说，这个挑战迫使她在购物、重新发现和修理已有物品时更加挑剔，并整体减少消费。
这一切都开始于几年前，当时克拉森正在整理前一年的衣服。她说:“我意识到有些东西我可能穿了两次，对此我感觉很糟糕。”“我认为，人们，尤其是北美人，购买和使用的东西超出了我们的需要，所以这是一种回归合理购买量的方式。”
虽然这听起来像是一个省钱的好方法，但克拉森说，这个目标与减少她的整体服装预算无关。“上一次我这么做的时候，我更愿意在衣服上多花点钱，因为我没买那么多衣服，所以我可能会买一些平时不会买的东西，因为我只买了10件东西。”
少说废话
斯特凡·帕里奥斯(Stefan Palios)是一家致力于制作高质量数字内容的初创公司的创始人，但他的个人阅读习惯并不总是那么高。多年来，帕利奥斯眼看着自己掉进了“点击诱饵”、“夸大”和“夸张”的兔子洞，他决心在来年消除他所说的“仇恨阅读垃圾内容”。
他说:“我定义为‘废话’的大部分内容只会让你情绪化。”“你从一篇文章或一个YouTube视频开始，然后你就陷入了一个两小时的兔子洞，在那里你浪费了时间，什么都没学到，并且为自己读了这么多垃圾文章而感到内疚。”
尽管帕利奥斯在过去曾受到色情和情绪化新闻标题的诱惑，但当他注意到自己不再只是在寻找低质量的内容时，他决定做出改变。随着时间的推移，他注意到它正在找他，这使他更难改掉这个习惯。
“我想消除它，因为社交算法，无论是在社交媒体还是内容参与算法上，都是特权参与。当这种情况发生时，蓝冠招商收益这些机器会认为我讨厌阅读，因为我喜欢内容。”他补充说，当他看到更多高质量的推荐时，他就知道自己已经实现了目标。“我想通过有意识地做我喜欢的事情来展示我真正喜欢什么。”
寻找新的游泳伙伴
彼得·博尔德斯一直对大海情有独钟。博尔德斯是一位商业渔民的曾孙，也是海洋健康的倡导者，他已经实现了在野外与海豚和鲸鲨一起游泳的目标。然而今年，他打算更进一步。“我想和一条大白鲨一起下水。不是关在笼子里，”他说。
博德斯是一家数字广告平台的首席执行官，同时也是Ocearch的副主席。Ocearch是一家通过收集数据来帮助保护海洋的组织。
“鲨鱼是海洋的一个隐喻，因为它们是海洋中最重要的顶端捕食者之一，它们是平衡的守护者，”他说。博尔德斯补充说，由于流行文化，鲨鱼长期以来一直被误解、恐惧和以不可持续的方式集体捕杀。根据人道协会的数据，每年有7200万条鲨鱼被捕杀，其中近60%受到过度捕捞的威胁。
博尔德斯希望，和大白鲨一起游泳可以提高人们对这个物种脆弱性的认识。
“和一只大白鲨一起下水是不是很伤脑筋?”我有点希望它是，我希望它能帮助我克服我认为可怕的界限，”他说。“多冒一点险，你就会更了解自己，知道自己能做什么。”
