你工作很努力，蓝冠如何注册但在工作上却没有进步。你挣的钱没有你认为应得的那么多。或者你只是觉得被困住了。这听起来像你吗?如果是这样，你可能会想知道什么能帮助你获得你想要的事业和经济上的成功。
答案是目标。是的，你需要设定目标。“设定目标的好处实际上是帮助自己实现想要实现的目标，”高管教练兼职业策略师伊丽莎白·卡拉卡(Elizabeth Koraca)说。“你必须清楚自己想要什么，以及如何实现目标的清晰路径。”
但在设定你可以实现的职业或财务目标时，有正确的方法，也有错误的方法。
在你设定目标之前，你必须弄清楚你想要什么。你必须对你的生活有一个愿景，卡拉卡说。
如果你不清楚，Koraca建议你问问自己什么让你兴奋。想想如果你可以做任何你想做的事，你会做什么。当她和客户一起做这个练习时，Koraca通常会发现人们想做的事情并不是那么不现实。一旦你知道你想要什么，你就会有动力去设定和坚持目标，这将帮助你实现梦想的生活。
职业生涯和生活教练Allison Task对她的客户使用的策略之一是明智的目标设定。SMART是目标的理想特征的缩写:
具体:目标应该详细。
可衡量的:你应该有衡量自己进步的标准。
可实现性:你有能力实现你想要的吗?
相关:你的目标应该与你的价值观一致。
有时间限制:目标应该有一个完成的时间框架。
Task说:“通过使用这个框架，你更有可能实现目标，因为你会仔细考虑具体需要做什么。”例如，一个糟糕的目标是“我需要减肥”。Task说一个聪明的目标例子是，“为了我最好朋友的婚礼，我将在接下来的六个月里减掉25磅。”
Koraca说，在设定目标的时候，光想做点什么是不够的。“如果你不把它们写下来，你的任何目标都会在你的脑海里盘旋，”她说——你更有可能忘记它。
你不仅要写下你的目标，还要把它放在你能看到的地方。卡拉卡说:“如果你能把这些目标打印出来并让人看得见，那就更好了。”把你的目标清单挂在办公室、浴室的镜子上或冰箱上，以此不断提醒自己想要达到的目标。
你的目标文件实际上应该是一个行动计划，而不只是一个你希望实现的列表。Koraca建议将你的vison放在顶部。“不要退缩，”她说。“把你真正想要的东西放在那个愿景里。”它应该尽可能的详细，在它下面，你应该列出你今年的五大目标，以帮助你更接近你的愿景。
制定一个行动计划，把一月到十二月写在你的目标和每个月要完成的具体步骤下面。通过制定行动计划，你可以看到你的目标是可以实现的。“这会给你一种掌控感，而不是挫败感，”卡拉卡说。
Koraca和Task都建议设定一个实现目标的时间框架。然而，这些最后期限必须切合实际。例如，如果你想从年收入5万美元增加到50万美元，如果你只给自己12个月的时间来实现这个目标，你可能会失败。一个更现实的时间框架可能是至少五六年才能走上致富之路。
Koraca建议使用手机上的计划程序或日历应用程序来为你的目标和行动步骤安排截止日期。但是不要试图一次解决太多的目标。“慢慢来，”卡拉卡说。
当你开始为实现目标而不知所措时，把你的里程碑变成“一寸一寸的鹅卵石”，蓝冠如何注册Task说。换句话说，把你的大目标分解成你每周可以做的小事情来一步步实现它。
Task说:“我们越养成成功的习惯，就越容易养成一寸一寸的小习惯。”当你完成每一个小任务的时候，你的信心就会增加，你就会有动力继续朝着更大的目标努力。
Task说，为了提高实现目标的机会，你能做的最好的事情之一就是建立一种负责任的方法。她说:“无论是专业人士、最好的朋友还是配偶，与他人分享你的目标，确保他们能够帮助你每周坚持下去。”
Task说，也许对自己负责比找个人监督你更重要。这又回到了你的愿景和相关的目标。你需要一个你想要实现目标的理由。“告诉自己它为什么重要，”Task说。
监控你的进展是智能目标的可衡量部分。跟踪你已经做了什么，你需要做什么来接近你的目标。
Task说，她每隔几周就会让客户给自己的进展打分，分数范围从1到10。这有助于他们更好地了解自己的立场。跟踪你的目标也可以帮助你庆祝你的成功，给你继续前进的动力。
人们很容易陷入这样的陷阱:将自己已经取得的成就或尚未取得的成就与他人正在做的事情进行比较，尤其是考虑到大多数人都在社交媒体上宣传自己的成功。卡拉卡称之为痛苦的黑色螺旋。她说:“如果你把注意力放在别人身上，那你所有的精力都花在别人身上了。”“你没有朝着你想去的地方前进。”
不要嫉妒，Koraca和Task都建议搞清楚那个拥有你想要的东西的人是怎么做到的。如果你很了解那个人，请他或她与你分享一些技巧。
如果你在完成任务清单上的事情时遇到了困难，不要认为你失败了。相反，Task说你应该问为什么它没有发生。“也许这是错误的做法，行不通，”她说。你可能需要找到一个新的方法，甚至重新审视你的目标。
重要的是弄清楚什么对你有用，因为没有一个放之四海而皆准的方法来设定目标。卡拉卡说:“如果有些事情不适合你，你会想要改变路线。”“这一点我怎么强调都不为过。”
