蓝冠招商收益 使用纸和笔的次


有时候技术可以成为救命稻草,但在某些情况下,选择模拟选项是更有效的选择。
 
我们生活在一个数字世界里,屏幕控制着我们的时间。根据eMarketer 2019年的研究,美国成年人平均花费3小时43分钟在移动设备上。这还不包括工作时花在电脑上的时间,或在家把车停在电视机前的时间。
 
很容易就能找到一个应用程序或软件平台来帮助你管理你的生活,让纸和笔给人一种老派的感觉。但纸制品提供了科技所没有的优势。以下是五次你应该选择模拟而不是数字:
 
当你需要回忆一些事情的时候
 
“纸能提供的最大资产之一是,它能刺激我们的网状激活系统,”霍兰德•海斯(Holland Haiis)表示。他是“生活如何展开”(How Life)的数字排毒专家,也是纸和包装板的消费者内容网站。“它通过提供更好的回忆和表现,促进学习,帮助实现目标。”
 
这个网状激活系统负责过滤掉不必要的信息,帮助记忆。不要在智能手机或笔记本上做笔记,而是用日记或笔记本记录你需要记住的重要信息。例如,如果你正在做一个演讲,你想用更少的笔记或幻灯片,考虑用手写来提高记忆力。
 
当你需要一个快速的选择
 
快乐副牧师的老板克里斯汀·霍弗勒说,用纸可以让某些任务更快完成。她是一位通过近藤麻理惠(Marie kondo)认证的组织专家。
 
她说:“如果你只有一个简短的列表,蓝冠招商收益一个简单的日历,或者少量的联系人需要记录,纸上记录会更快更容易。”“你可以拿起笔和纸,写几个字,比打开数码设备、定位应用程序或程序、输入同样的几个字要快得多。”
 
Hofler说,检索信息也可以更快。“只要看一眼报纸或一页纸,”她说。“纸张不会像数码设备那样休眠或断电。另一个好处是:一张纸比最小的设备都更便携。”
 
当你需要集中精力的时候
 
海斯说,当你使用纸质工具的时候,你的注意力会更加集中,你不能尝试同时处理多项任务。她说:“当我们拿着一个设备时,我们受制于它的铃声、铃声、铃声。”“我们转换的任务越多,就越容易陷入脑雾和倦怠。”
 
纸能让你集中注意力,而且不会让你分心。如果你需要完成一个重要的项目,或者要赶时间阅读,考虑纸质工具而不是数码工具。
 
当你有一个重要的会议
 
论文可以在会议中促进更深层次的合作,因为它不会分散注意力。然而,如果人们在会议中使用笔记本电脑做笔记,那么检查电子邮件就太诱人了。海斯说,当你在寻找电子邮件时,你并没有在做贡献。
 
她说:“每当你被一个设备分心时,你的谈话就会变得不那么深入。”“这会减少信任和友情。如果你想把项目向前推进,你需要像一个团队一样合作。一个星期后,我们常常见面,想知道为什么我们没有向前迈进。这是因为会议没有引起我们的注意。”
 
制定一个会议不使用科技产品的政策,用纸张代替笔记本电脑或手机做笔记。
 
当你不想让事情落空的时候
 
眼不见,心不烦。如果你把笔记或待办事项列表存储在数字应用程序中,很容易忽略它们。
 
即将出版的新书《你的目标指南:设定、规划和实现目标的路线图》(Your Goal Guide: A Roadmap for Setting, Planning and Your Goals)的作者黛布拉?
 
她建议为你的待办事项清单创建一个专门的笔记本,把它放在桌子上相同的位置。“这样,你总是知道在哪里可以找到你即将到来的任务和行动项目,”Eckerling说。
 
在每周的开始,把日期放在一个新页面的顶部,并尽可能详细地列出一个清单。Eckerling建议将你的清单分成类别、客户或项目。“只要是最合理的,”她说。
 
Eckerling说,虽然有一份待办事项的电子版很好,但是纸张的价值是多方面的。她说:“把待办事项写在纸上,这样你就可以一边做一边核对,这样你就能更有效率。”“这也降低了事情被遗漏的可能性。”
 
海斯指出,我们中的许多人被数字工具所吸引,是因为当你收到一个新通知时,多巴胺会大量分泌。她说,当你使用纸质工具时,你也可以得到同样多的笔记,比如划掉待办事项清单上的某件事,或者使用彩色工具做视觉刺激的笔记。
 
海斯说:“当你把纸张和你的设备搭配使用时,蓝冠招商收益你会得到更好的平衡,无论是专业的还是个人的。”