如何完成你的开端
“我们反复做的事培育了我们。因此，出色不是一种行为，而是一种习气。”——亚里士多德
完成你的开端
为什么有些人总是能完成他们开端做的事情?有些人可以设定一个新的目的，不时地坚持到底，不放弃，即使面对无数的失败和曲折。可以说，完成任务的人和那些放弃的人有什么不同?
并不是说我们没有才干完成我们开端做的事情。无论目的是什么，我们都有坚持到底、完成目的的勇气。不同之处在于，我们失去了追求快乐而非痛苦的动力和内在愿望。
事实上，当一个目的是新的，它是令人兴奋的。当我们决议去追求那个崇高的梦想时，我们变得忙碌和兴奋，给我们的生活注入新的空气。但随着时间的推移，发作的事情并不令人惊讶。我们失去了最初的热情。我们遇到了一些障碍。我们抵达了一些高原。最终，我们放弃了。
那么，为什么开端的事情很难完成呢?
为什么我们大多数人都不能完成一个我们曾经下定决计去追求的目的呢?为什么我们在这么短的时间内就失去了兴味?
好吧，让我们面对理想吧，我们的大多数目的都很难完成。无论它们是大是小，完成一件事都是困难的，特别是思索到我们是习气的动物。我们大多数人都以自己的方式生活，所以我们的默许方式是回归到旧的习气和惯例。
你以前听过这个说法，对吧?老狗学不会新花样。这并不是说改动是不可能的。只需我们遵照一个简单的习气养成框架，我们就能完成我们开端做的事情。
是什么阻止我们完成?
然后问题就变成了:“是什么障碍了我们完成曾经开端的事情?”“我们中的一些人是不是太有缺陷而无法坚持到底?”或者，有没有什么特别的方法或技术来完成我们开端做的事情，不管多久以前?
这些问题烦扰了我一段时间。我曾经无法完成我开端做的事情，注册蓝冠娱乐反点至少我是这么想的。我会接手一些项目，把它们留到最后完成，宁愿开端一些新的事情，也不愿完成一些仍然悬而未决的事情。
我觉得新项目更令人兴奋。新的目的比我曾经开端但还没有完成的目的更有吸收力。
有一段时间，我觉得我要么不能完成这个项目，要么不能抵达目的。而另一些时分，这种觉得则是一种新颖感被削弱的觉得。
但当我真正开端深化思索事情的时分，我不得不质疑我的存在以及我为什么要做这些事情。是什么障碍了我完成我开端的项目或追求我设定的目的?
我逐渐认识到，这很大程度上可以归结为我每天采取的行动。这些行动曾经不利于我的目的。由于我们每天做的40%的事情都是习气驱动的，我认识到，是我的习气障碍了我完成我选择开端做的事情。
所以顿悟就变成了:假设你想完成你开端做的事情，努力树立一套好习气来支持你的目的、希望和梦想，同时努力消弭那些障碍你的坏习气。
整理习气
那些能完成他们开端做的事情的人有我所说的“完成习气”。它们是一种习气，让一些人不时地朝着目的行进，而不会妥协。假设你能将一套完成习气灌输到你的生活中，你几乎每次都能完成你开端做的事情。
整理习气之所以如此重要，是由于其中一些是关键的习气。关键的习气是那些辅佐你在生活中支持其他好习气的习气，同时努力消弭坏习气，但它们不需求额外的工作来树立。它们是其他好习气构成的土壤。
我曾经细致地讨论了楔石习气以及为什么我以为它们如此重要。假设你能在培育习气方面做一件事，那就是集中肉体培育一套重要的习气。
1 .设定目的
设定目的的习气，以正确的方式，可以辅佐你完成你开端做的事情。一开端，当我们清楚我们追求的结果时，我们设定的目的是可权衡的和有意义的，并为他们的成就设定一个细致的日期，它可以辅佐我们朝着我们想要的方向行进。
最大的问题是大多数人设定目的的方式都是错误的。当你以错误的方式设定目的时，它理论上会给你的进步蒙上一层阴影，给你的生活蒙上一层越来越大的阴影，让你更难获得任何幸福感或明晰感。你会发现完成任何事情都很困难。
那么，你如何设定正确的目的来辅佐支持你并辅佐完成你开端的项目呢?
你的目的必需是S.M.A.R.T.E.R.目的。它们必需是细致的，由于它们需求详尽地记载下来。它们必需是有意义的，这样你才有足够的理由想要做任何事情来完成它们。
S.M.A.R.T.E.R.的目的也必需与你的生活和你的追求有关，有时间限制，由于你会有一个细致和确切的日期来完成这些目的。此外，你必需不时地评价你的进步，调整你的计划来完成你的目的。
有些人以为当目的太难的时分，他们需求改动目的。但是，他们真正需求做的是改动他们的计划。
想想从迈阿密飞往洛杉矶的飞机。由于严重的空中交通堵塞、乱流或恶劣天气，这架飞机遇改动在洛杉矶着陆的目的吗?不。这架飞机在洛杉矶着陆的目的不会改动，但它的计划可能会经常改动。
积极的计划
仅仅制定一个完成目的的总体计划是不够的。假设你真的想完成你开端做的事情，你需求积极的计划。你需求根据你的长期目的来规划你的一天。否则，很容易走弯路。
例如，我根据自己设定的目的制定每月、每周和每天的大范围行动计划。否则，我只是在黑暗中探究，不知道需求做什么才干完成我的目的。
经过计划，它也能辅佐你避免分心。假设我知道某一天我需求做什么，那么我就不太可能被干扰我时间的事情所诱惑。
当然，这确实需求一个公平的关注，但是假设你设置你的目的的正确方法，他们有意义的够你，你跟着S.M.A.R.T.E.R.方法，那么它就更容易培育这个习气来辅佐你完成你开端。
创建一个积极计划的系统。花一个周末，制定你的长期计划，以及你的月计划、周计划和日计划。创建一个大纲，给你一些普通性的指导。但是假设你发现自己没有取得足够的进步，不关键怕改动。
#3 -感恩
每天，我写下我感激的事情。我不时这样做，没有失败。很久以前，我认识到感恩的习气是多么重要。我留意到我总是在不时地寻觅东西，不管我的生活状况有多好，而不珍惜我所具有的。
当我们开端拿自己的生活和别人比较时，我们很容易觉得自己处于匮乏的状态，而不是富足的状态。但是，关于感恩的习气，我留意到的是，在发现了我每天感激的一切事情之后的一段时间里，我并没有感到那么不安或不开心。
一种满足的状态。这让我可以追求我的目的和我的激情，而不是一切的肉体上的痛苦和痛苦，我曾经阅历过。理论上，它让我完成了我开端做的，并坚持到底，不管我的曲折和失败。
感恩是一个好习气，由于它让你关注生活中的积极面而不是消极面。而且，由于我们的思想对我们的生活有如此庞大的影响，辅佐引导我们走向我们以为适合的方向，学会专注于感恩有庞大的好处。
#4 -锻炼
锻炼不只是一个关键的习气，而且是一个辅佐你完成你开端做的事情的习气。它为你提供了身体上、肉体上和情感上的安康，这是你完成目的所必需的。它有助于设定一天的节拍和心情。
运动有助于释放内啡肽和神经递质，如多巴胺和血清素。这些对心理、身体和情感安康都有普遍的益处。它们不只能减轻压力，还能吸收某些疾病，同时还能改善心情。
锻炼是我不时在讨论的一个重要习气，由于它有助于养成其他好习气。例如，当你在早上锻炼的时分，你更有可能喝更多的水，对你一天中吃的东西更有认识，这也有助于消弭一些坏习气。
经过锻炼，我们也会在一天中感到更有成就感，辅佐我们朝着目的行进。当我们在一天开端的时分取得一个小的胜利，这有助于树立动力。我们对自己觉得更好，对我们正在努力完成的目的的进步觉得更好。
5 .吃青蛙
正如马克吐温曾经说过的，“假设你的工作是吃青蛙，那么最好是在早上的第一件事。”假设你的工作是吃掉两只青蛙，最好先吃掉最大的一只。经过吃青蛙，我们可以完成一天中最重要的任务。
我写在了一本书，名为《追逐青蛙——在生活中取得成功的树立一个授权早上例行的，早上我谈论一个授权的重要性，以及某些习气，比如吃青蛙，可以为我们的生活提供一个庞大的好处，辅佐我们完成我们开端。
当我们吃青蛙时，我们朝着我们的目的取得了最大的进步。青蛙意味着我们一天中所能做的最重要的事情，是完成我们的长期目的，或者说是象限二活动。养成一种习气，醒来后就能认出你的青蛙。然后，每天第一件事就是追逐他们。不要等到以后。
这也是一个关键的习气。在一天的早些时分吃青蛙可以给我们一种成就感，辅佐我们树立动力。我们觉得更好。更有活力。更有才干应对世界，完成我们的目的。
#6 -耐久性
最后但并非最不重要的是坚持的习气。你们很多人都知道我执着于坚持，即使面对严重曲折和失败也不放弃。而且，置信我，我亲身体会到在某件事上失败的觉得，以及以一种严重而公开的方式失败的觉得。
失败的觉得会带来很多痛苦。在我的生命中，我想不出有什么时分比阅历这样或那样的失败更让我感到自卑。但是，坚持是一种习气，它让我们看到过去的失败，可以说是透过树木看到森林。
失败的另一端是成功，而坚持是让我们成功的途径。没有人能在不把锲而不舍的习气灌输到生活中去的情况下完成他们开端做的事情。没有坚持，我们就放弃了。我们不能这么做。
在生活中，我们每个人都有完成我们开端做的事情的才干。只需我们有足够强大的理由，并且我们做事情的理由是正确的，这些习气可以辅佐我们抵达目的。
