企业家们有一个习惯，就是把自己缺乏热情或越来越疲劳归咎于精力枯竭。虽然精力枯竭在创业者中并不少见，但这种情况经常被自我误诊，这可能会让解决真正问题的努力偏离轨道。正如精神病学家理查德·弗里德曼(Richard Friedman)在《纽约时报》(New York Times)上指出的那样，过度概括精力枯竭会降低这种综合症的可信度(世界卫生组织(World Health Organization)已经对其进行了定义)。当每天的压力、不投入或疲劳被解释为精疲力竭时，每一个工作的专业人士都可能在某个时候被诊断为疲劳。相反，弗里德曼认为，“有时会感到焦虑、不知所措、疲惫不堪”的能力实际上可以成为“你还活着、还在从事你的工作”的证据，不应被视为精力枯竭。

 

没有真正的倦怠，还有什么感觉与倦怠相似呢?一个答案是如此普遍以至于看起来几乎不可能，那就是纯粹的、纯粹的无聊。毕竟，很多无聊指数会模拟疲劳症状，包括缺乏动力、疲惫和不快乐。因此，很容易看出一个人是如何声称自己精疲力竭，却没有注意到厌倦的危险信号。

 

下面是一个很少被提及的事实:无聊和创业往往是相辅相成的。在一篇讨论白手起家的百万富翁的生活习惯的文章中，作者Thomas C. Corley承认，他研究过的许多成功的企业家发现这种经历有时“非常无聊”。对于那些成功并实现了创业梦想的创业者来说，这几乎不是大多数人所期望的情绪。

 

当然，倦怠可能是真实的，需要经过训练的心理健康专家的有意识的干预或帮助。当它是真实的，它会侵蚀生产力、士气和个人信心，蓝冠开户平台而且它应该被认真对待。然而，那些对工作不感兴趣、缺乏动力的企业家，在做出倦怠诊断之前，可能需要进行一些自我反省。那些意识到自己玩世不恭的态度仅仅是出于无聊的人可以承担起在生活中做出这些关键改变的责任。

 

1. 迎接新的工作挑战。

 

日复一日地做同样的事情会让人感到厌烦。偶尔会觉得无聊，尤其是当你已经掌握了当前的角色，需要找到一种方法来保持兴趣的时候。“也许你觉得无聊，因为你在工作中太过专业，需要用新的方式挑战自己，”另一位创业者、Marketplace Homes首席执行官迈克•卡利斯指出。

 

如果这听起来太熟悉了，那么是时候做出一些改变了。例如，承担不同的任务，或者培训其他人来承担不再让你热血沸腾的责任。追求一个似乎超出你目前能力范围的项目。你甚至可能想做点副业。谁知道呢?那份工作可能会变成一条全新的创业之路，把你的无聊变成碎片。

 

2. 改变你像黄油刀一样迟钝的习惯。

 

感觉你无法前进，因为你陷入了陈规?单调乏味的日常仪式会让你精神不振。“如果你追求的不是一种挑战，而是一种不同的工作方式，那可能是因为你的商业生活已经形成了一种日常安排，每天都没有太大变化，蓝冠开户平台”数字媒体顾问、企业家撰稿人约翰•布伊诺特(John Boitnott)建议道。

 

你能做些什么来把它们混在一起，让每一天都成为意想不到的新鲜冒险?在其他地方工作来换个环境是个不错的开始。根据你的实际情况，你可以租一个异国情调的Airbnb住上几周，然后远程查看你的待办事项清单。其他摆脱例行公事式无聊的方法包括:花时间吃校外午餐，学习一些与你现在的工作无关的东西，阅读只是为了好玩。

 

3.重新完成你的使命。

 

随着时间的推移，企业家们有时会忘记他们创办公司的原因。如果你在连接任务上遇到困难，你可能需要修改它或者至少重新了解它。看看你原来的任务对你来说是否仍然重要，如果不重要就重新开始。这样，你会感觉更符合公司的产出，这应该有助于激发你的工作。

 

重新审视你最初的商业计划，重访那些激发你开店的地方或回忆。回到你最初的激情会帮助你对为什么它可能不再适合你或者你是如何失去与它的联系有一个新的认识。写日记和与你信任的导师交谈是两种能给你一种视角感的活动，能让你重新发现你的火花。

 

当你在漫长的一天之后瘫坐在安乐椅上的时候，问问自己，你是感到精疲力竭还是厌倦。虽然他们会有相似的感觉，但后者更容易通过转移你的注意力来解决。