考虑到习惯对我们的生活是如此不可或缺，自助蓝冠平台开户在任何关于习惯发展的讨论中，那些习惯的形成都占据了中心位置。为了养成习惯，一项研究表明，养成习惯可能需要18到254天，而养成习惯平均需要66天。
对大多数人来说，66天重复同样的行为是很困难的，更不用说在这种行为成为自主行为之前连续做3个月甚至4个月了。这就是为什么很少有人能养成好习惯或改掉坏习惯。
但是，自助蓝冠平台开户如果你能坚持至少90天，你几乎可以保证你会养成一个习惯。现在，考虑到形成关键的习惯并不比其他任何习惯更难，重点绝对必须放在关键习惯的形成上。但这不会在一夜之间发生。
